Bonjour à tous !
Je me suis rendu compte que j’avais déjà parlé ici de Cicaplast, de tatouages qui grattent, de couleur et de vieillissement, mais que mon article général sur les soins après tatouage était resté beaucoup trop “fiche pratique”. Alors qu’en réalité, c’est probablement le sujet que j’explique le plus souvent après une séance.
Un tatouage ne s’arrête pas au moment où on quitte le studio. Les jours qui suivent comptent énormément, parce que la peau va se refermer, sécher, parfois peler et continuer à évoluer avant que le tatouage prenne vraiment son aspect final.
Et surtout, il n’y a pas besoin d’avoir dix produits différents. Avec les années, j’ai plutôt appris à faire simple et à laisser la peau travailler tranquillement.
Les premières heures après le tatouage
Juste après la séance, la peau peut être rouge, sensible, un peu chaude et parfois rejeter légèrement du plasma ou de l’encre. C’est normal après avoir été travaillée pendant plusieurs heures, surtout sur une grosse pièce.
Une fois la protection retirée selon les consignes données au studio, je conseille surtout de nettoyer doucement la zone à l’eau tiède avec un nettoyant adapté, puis de sécher en tamponnant. Pas besoin de frotter, encore moins de passer la serviette dans tous les sens.
Pour le nettoyage, j’utilise notamment le Cicaplast Lavant B5+ de La Roche-Posay. La marque m’avait envoyé le Lavant et le Baume B5+ au studio et j’ai fait un retour complet sur les deux dans mon article sur Cicaplast après un tatouage.
Ce que je mets pendant les premiers jours
Pendant les premiers jours, je préfère rester sur une routine très légère. J’utilise plutôt de l’Aquaphor en couche très fine, simplement pour apporter du confort à la peau sans la recouvrir sous une grosse quantité de produit.
C’est vraiment le mot d’ordre pour moi : peu de produit. On a vite tendance à se dire qu’un tatouage qui brille beaucoup est un tatouage bien hydraté, alors qu’il n’y a aucun intérêt à laisser une couche épaisse de crème toute la journée.
Je nettoie, je sèche doucement, j’applique une petite quantité si la peau en a besoin et ensuite je la laisse tranquille. C’est souvent la partie la plus difficile, surtout quand c’est le premier tatouage et qu’on a envie de le regarder toutes les cinq minutes.
Après trois à quatre jours, la peau commence à changer
Dans mon expérience, c’est généralement autour de trois à quatre jours que l’épiderme commence à se refermer. Ce n’est pas une règle absolue, parce qu’un petit tatouage fin, une grosse pièce en couleur ou une zone très sollicitée ne vont pas forcément évoluer exactement de la même manière.
C’est à partir de cette phase que je peux passer sur un soin comme le Cicaplast Baume B5+, lorsque la surface est bien refermée et que la peau commence à devenir plus sèche ou à tirer. Là encore, une fine couche suffit largement.
Le plus important est vraiment de regarder l’état de la peau et de suivre les indications données après la séance plutôt que de vouloir appliquer exactement le même calendrier à tous les tatouages.
Quand le tatouage commence à peler et à gratter
Quelques jours plus tard, le tatouage peut commencer à peler et parfois à démanger. C’est souvent le moment où les clients commencent à m’envoyer des photos en se demandant si tout est normal.
Le plus important à ce stade, c’est de ne pas arracher les petites peaux et de ne pas gratter la zone. Même si une petite peau dépasse et qu’elle vous agace depuis vingt minutes, laissez-la partir toute seule.

J’ai d’ailleurs consacré un article entier à cette étape si vous êtes en plein dedans : mon tatouage gratte et pèle, est-ce normal ?
Ce que j’évite pendant la cicatrisation
Pendant cette période, j’évite surtout tout ce qui peut irriter ou fragiliser la peau : les bains, la piscine, le soleil direct, les vêtements très serrés qui frottent sur la zone et les séances où l’on transpire énormément dessus.
Je fais aussi attention aux vêtements selon l’emplacement du tatouage. Un tissu qui frotte toute la journée sur une zone fraîchement tatouée peut vite devenir très désagréable, donc je privilégie quelque chose de propre, souple et assez large.
Pour le soleil, je suis particulièrement vigilante une fois le tatouage cicatrisé, parce que les UV jouent énormément sur la façon dont les couleurs et les noirs vont évoluer dans le temps.
Combien de temps faut-il pour qu’un tatouage cicatrise ?
La surface peut avoir l’air refermée assez rapidement, mais la peau continue à évoluer en profondeur pendant plus longtemps. C’est aussi pour ça qu’il ne faut pas juger le résultat définitif d’un tatouage au bout de quelques jours.
Au début les couleurs peuvent paraître très vives, puis plus ternes pendant la desquamation, avant de retrouver un aspect beaucoup plus naturel une fois la peau stabilisée. Sur les grosses pièces, c’est encore plus visible.
Si la tenue de la couleur vous intéresse, j’ai aussi détaillé tout ça dans mon article sur le vieillissement d’un tatouage en couleur.
Finalement, moins on complique les choses, mieux c’est
Avec les années, ma façon de conseiller les soins s’est vraiment simplifiée. Nettoyer doucement, hydrater avec parcimonie, éviter de toucher inutilement la zone et laisser la peau faire son travail : c’est souvent largement suffisant.
Et si vous êtes encore au stade où vous cherchez la personne à qui confier votre projet, j’ai aussi écrit un article sur comment choisir son tatoueur. Une bonne cicatrisation compte énormément, mais elle commence quand même par un tatouage bien réalisé et un protocole clair après la séance.
FAQ : soins et cicatrisation après un tatouage
Quand commencer à mettre de la crème sur un tatouage ?
Dans ma routine, j’utilise une très fine couche d’Aquaphor pendant les premiers jours. Je passe ensuite sur un soin comme le Cicaplast Baume B5+ lorsque l’épiderme commence à être refermé, généralement autour de trois à quatre jours selon le tatouage.
Est-ce normal qu’un tatouage pèle et gratte ?
Oui, cela peut faire partie de la cicatrisation. Le plus important est de ne pas gratter ni arracher les petites peaux. Si la douleur augmente, que la rougeur s’étend, qu’il y a une chaleur importante, un écoulement inhabituel ou de la fièvre, il vaut mieux demander un avis médical.
Peut-on prendre un bain ou aller à la piscine après un tatouage ?
J’évite les bains, piscines et immersions pendant la cicatrisation. Je préfère une douche rapide et un nettoyage doux de la zone jusqu’à ce que la peau soit correctement refermée.
Peut-on faire du sport après un tatouage ?
Ça dépend beaucoup de la zone tatouée et du sport pratiqué. J’évite surtout les frottements, les mouvements qui tirent directement sur la zone et la transpiration excessive sur un tatouage encore frais.
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